인듀어 : 몸에서 마음까지 인간의 한계를 깨우는 위대한 질문 - 알렉스 허친슨 지음. 파주 : 다산초당 : 다산북스, 2018

‘당신은 그만두고 싶은 충동과 맞설 힘이 있는가?’

신체적인 한계를 극복하고 능력의 최대치를 끌어내고 싶다는 욕망이 높은 산을 오르는 산악인이나 달리기 선수와 같이 극한의 세계에 도전하는 사람들에게만 있는 것은 아닐 것입니다.

이 책의 저자는 국가대표 육상선수 출신의 물리학자라는 독특한 이력을 살려 운동생리학, 심리학, 뇌과학 영역을 넘나들며 버티는 힘 즉 ‘지구력’에 대해 탐구합니다.  인간의 몸과 기계는 같은 원리로 작동한다는 기존의 시각과 뇌가 몸의 한계를 결정한다는 최신의 연구결과를 소개하면서 신체적인 능력의 한계란 뇌가 만들어 낸 허상에 불과하다고 말합니다. 더불어 뇌의 작동원리를 알면 스스로 생각하는 것 이상을 해낼 수 있는 힘이 우리에게 있다는 것을 깨닫게 된다고 말합니다.

오늘도 그만둘까 포기하고 싶은 마음과 맞서고 있을 이화인 여러분께 힘이 되기를 바라며 이 책을 추천합니다.

-중앙도서관-

서고 위치: 중앙도서관 [2층홀 금주의 책/ 5층 일반자료실 612.044 H971e한]