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알레르기성 비염 & 깨달음
요즘 여러 이유로 알레르기성 비염이 있으신분들이 많은 것 같은데요..
20분가량의 햇볕을 쬐면 도움이 된다고 합니다.
청명한 가을에 햇살 좋잖아요..우울한 기분을 해소하는데에도 도움이 되구요..
저는 어제 태어나 처음으로 10킬로미터를 잠시도 걷지않고 뛰어서 완주해보면서
많은 생각을 했습니다.
5킬로미터를 뛰어본 사람은 10킬로미터를, 1,000미터 산을 올라본 분들은 2,000미터를...
자신의 한계를 느껴보며 하는 그러한 경험들이..
그런 경험들 없이..
우주를 논하고 인생을 논하는 것 이상으로
우리에게 많은 현실적 깨달음을 줄 수 있다는 것을 생각해 보았습니다.^^
오늘도 즐거운 하루 되세요^^
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